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文/海碩運動

心理素質往往是選手能否在比賽脫穎而出的關鍵,瑞士重量級網球教練Rolf Buehler談到現今世界排名前十的選手實力都在伯仲之間,至於像Novak Djokovic和Roger Federer之所以能成為球王,在於關鍵時刻的心態調整優於其他選手,而這也是身為冠軍所要具備的特質。

▲Rolf Buehler表示,正面的心態是比賽的關鍵(圖/海碩運動)

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由教育部體育署指導,中華民國網球協會主辦的「104年度培育運動教練人才研習會」今日於陽明網球中心展開第二天的課程。曾擔任瑞士青少年網球代表隊教練的Buehler談到有別於團體運動,網球是項個人運動,選手的心理層面相對受到更嚴苛的考驗。

Buehler對比兩位前球王John McEnroe和Bjorn Borg的比賽風格,來向國內教練說明心理素質的重要性,「McEnroe的情緒控管往往會影響到他在場上的表現,反觀Borg總是能保持冷靜,並專注地處理好每一顆球。」

針對球王Djokovic近期在辛辛那提大師賽敗給Federer,Buehler認為Djokovic或多或少會因為比賽結果,而對自己產生懷疑,「美網前的最後一個大師賽,敗給排名比自己低的選手,心情上肯定會受到影響。」不過Buehler也提到頂尖球員會在四大滿貫賽將自己的狀況提升到最好,「一位了不起的冠軍始終能維持正面態度來看待比賽。」

Buehler希望教練在指導選手時,能提醒選手多在比賽過程中進行自我談話,「得分、贏球的時候保持安靜;失分、輸球的時候講一句鼓勵自己的話。」現任全運會臺南市女子網球隊教練陳宥安在本屆菁英教練講習收穫很多,「這對指導頂尖青少年選手的教練來說,在教學上會有很大的啟發。」

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